Découvrir l’ayurvéda : Le chemin vers l’équilibre et la résilience de Jivan Talbot

Mar 23 / Jivan Talbot

L’ayurvéda, ancienne science indienne de la vie et de la santé, ne se limite pas à un simple système médical. Pour beaucoup, dont notre interlocuteur Jivan Talbot, fondateur de l'Académie Québecoise d'Ayurvéda, elle représente une voie de transformation personnelle et de découverte intérieure.

À travers son témoignage, nous explorons comment l’ayurvéda peut devenir une vocation et une philosophie de vie.

Une découverte marquée par la résilience
Découvrir l’ayurvéda à l’adolescence n’est pas anodin. À 16 ans, Jivan a rencontré plusieurs défis. C’est lors d’une méditation, un exercice de recentrage et d’introspection, qu’il a ressenti un appel à chercher l’équilibre et le bien-être. Ce moment a marqué le début de son cheminement vers une quête de résilience et d’harmonie intérieure.
Installé à Montréal, Jivan a d’abord entamé des formations en relation d’aide pour comprendre les émotions et l’esprit humain. Ces apprentissages ont été cruciaux pour construire une base solide en matière de soins holistiques. Mais sa véritable rencontre avec l’ayurvéda a eu lieu lors d’une conférence qui l’a fasciné par sa richesse conceptuelle, notamment la théorie des trois doshas—vata, pitta et kapha. Cette compréhension de la diversité des constitutions humaines l’a captivé, posant les fondations de sa vocation.
Voyager à la source : L’Inde comme terre d’apprentissage
L’ayurvéda étant peu connu au Québec à l’époque, Jivan a décidé de partir en Inde pour s’immerger dans cette tradition. Ce choix audacieux, malgré une maîtrise limitée de l’anglais, reflète sa détermination inébranlable. Il a donc intégré le « International Academy of Ayurveda » à Pune, où il a approfondi ses connaissances en consultation et en soins pratiques.
Au-delà des cours formels, il a rapidement compris l’importance du mentorat dans l’apprentissage de l’ayurvéda. Pendant plus de 15 ans, il a été accompagné par un couple d’experts ayurvédiques indiens qui ont joué un rôle crucial dans sa formation. Ce lien mentor-élève, empreint de flexibilité et de respect mutuel, a permis une transmission des savoirs adaptée à ses besoins et à son rythme.
Une philosophie holistique
L’ayurvéda n’est pas une simple méthode de soins ; c’est une philosophie holistique qui inclut l’alimentation, le mode de vie, les plantes, et la spiritualité pour promouvoir une santé optimale. Chaque individu est vu comme un tout, et les solutions proposées tiennent compte de son unicité.
Jivan a non seulement appris les techniques, mais aussi une nouvelle manière de penser la santé. Cette perspective l’a inspiré à développer sa propre vision de l’ayurvéda, adaptée au contexte québécois.
Retour au Québec : Adapter l’ayurvéda aux réalités locales
De retour au Québec, Jivan a rencontré un défi unique : comment adapter une pratique née en Inde aux besoins et aux réalités culturelles et climatiques québécoises? L’ayurvéda traditionnel repose souvent sur des plantes médicinales spécifiques au sous-continent indien. Au Québec, il a dû identifier des plantes locales capables de remplir des rôles similaires, tout en respectant les principes ayurvédiques.
L’adaptation ne s’est pas limitée aux plantes. Les habitudes alimentaires, le climat froid, et les sensibilités culturelles des québécois ont exigé une relecture des protocoles ayurvédiques. Ce travail d’adaptation, bien que complexe, a permis de rendre l’ayurvéda pertinent et accessible à une nouvelle population.
Une reconnaissance croissante
Aujourd’hui, le parcours de Jivan s’illustre par la création d’une école d’ayurvéda, reconnue depuis six ans par le Gouvernement du Québec et l'Association Ritma—une première dans la francophonie québécoise. L'Académie Québécoise d'Ayurvéda offre une formation complète, comblant le vide qui existait dans l’enseignement de l’ayurvéda dans l'Amérique du Nord francophone. Grâce à l'Académie, il transmet une pratique enrichie par son expérience personnelle tout en étant adaptée aux réalités québécoises.
L'ayurvéda vous invite!
L’ayurvéda est un art de vivre qui transcende les frontières culturelles. On y enseigne à écouter son corps, à équilibrer ses énergies et à vivre en harmonie avec la nature où que l'on soit. Le cheminement de Jivan, marqué par la résilience, le voyage et le mentorat, peut inspirer ceux qui cherchent à intégrer cette sagesse millénaire, aujourd'hui très accessible, dans leur propre vie.