Pour être en santé, il faut se connaître.

L'ayurvéda vous offre des clés.

DOSHAS : Guide d'évaluation de votre constitution ayurvédique
Vous connaissez votre propre corps.
Vous savez quand quelque chose ne tourne pas rond, même sans pouvoir le nommer.
L'ayurvéda vous donne le vocabulaire pour le lire vous‑même.
Pas de réponses toutes faites, pas de quiz qui vous range dans une case en dix clics. Une grille d'observation que vous pouvez apprendre, vérifier, et appliquer.
Pas de pensées magiques.
Plutôt, un autre regard, structuré et enseignable.

Ce guide vous présente les doshas tels qu'ils sont enseignés en clinique :

  • Comment une constitution se lit par observation directe, pas par questionnaire ;
  • Pourquoi votre prakriti (constitution) ne change pas, mais votre vikriti (état) bouge continuellement ;
  • Ce que vos symptômes révèlent quand on sait où regarder.
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Bien se connaître

Comprendre ses problématiques